Os benefícios de correr durante a gravidez

Durante muitos anos, as mulheres grávidas foram aconselhadas a abster-se de praticamente qualquer corrida durante a gravidez. Pensava-se que tal esforço poderia ser prejudicial tanto para uma mãe como para o seu bebé. Os tempos mudaram Hoje, os médicos recomendam que as mulheres saudáveis, que têm exercido frequentemente antes da gravidez anembrionária sintomas, para continuar […]